2016-06-28 16:33:42作者:网络
在二十四个节气里的寒露这个节气里。在天气越来越凉了,那么有的人会问在寒露这个节气里,我们该吃什么水果呢?有的人会说吃梨,那么在寒露吃梨有什么作用呢?那么我们来看看寒露吃梨有什么作用吧。
寒露,天气转冷,气候干燥,吃梨子、蜂蜜等都是滋润的食物。
梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于秋冬季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。
但是,我们也要注意的是,梨属于寒性食物,所以我们在吃的时候一定要注意不能多吃。吃梨虽然对我们的身体有好处,但如果吃的太多,也会对我们的身体造成损害,很容易就会导致受凉的现象。同时,对于一些消化不良以及贫血的人,不要多吃梨。
小结:有了以上这些分析,是不是对寒露吃梨有了新的了解吗。如果喜欢吃梨可以在合适的气候多吃点。
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