首页
十二星座网十二星座狮子座

狮子座如何缓解上台前的紧张情绪

2018-12-27 10:13:00作者:空山

  如果你是一个不善言辞的人,马上就要准备上台演讲的事情,你该怎么克服自己的恐惧心理呢?相信不同的人会给出不同的答案。接下来我们就以十二星座中的狮子座为例,来看看他们是如何缓解上台前的紧张情绪,学习一下他们的好办法吧。

  放声吼叫
  狮子座身为典型的火象星座,为人处事的特地就是比较豪爽、暴躁,所以对他们来说,最好的缓解紧张的办法就是放声吼叫。找一个开阔无人的地方,然后大声的喊上几声,狮子座就能将内心中的恐惧宣泄出去。不过一直大喊会损失嗓子,狮子座要学会适可而止。

  和人聊天
  狮子座还可以找人聊聊天,既可以交流一下克服紧张情绪的方法,还可以转移一下自己的注意力。只要转移了当前的注意力,狮子座就不会太紧张,因为能够在轻松的氛围中面对接下来上台的事,也算是比较简单。狮子座不用把一切想得那么可怕,顺其自然就好了。

  倒头大睡
  狮子座还可以尝试一下休息一会儿,比如倒头睡会儿。因为睡醒的人比较有活力,能够自信满满的面对任何事,再加上狮子座本来就喜欢睡觉,所以抓紧时间休息一下也还行,就当做是释放压力。不过睡觉不能睡久了,睡久了中途被打断的话,会感到很疲倦,发挥会失误。

  运动一下
  狮子座还可以尝试小小的运动一下,因为运动比较消耗人的体能,将脑海中所有不适的情绪都排解掉。所以运动一下,就会觉得身体更加舒适,不会再出现紧张的反应。只不过运动的尺度不能很大,要不然就真的没有体力了,会让身体变得更加疲惫,增加负担。(十二星座网原创文章,未经允许不得转载!)

  你可能还喜欢:
  狮子座做过哪些痴人妄想违反常理的事情
  狮子座如何表达内心蠢蠢欲动的心情
  揭秘狮子座最可怕的一面是什么样子
  听到哪些故事会让狮子座晚上睡不着

展开阅读
八字精批
八字合婚
八字财运
姻缘分析

一命二运三风水四积阴德五读书,测你八字命定的财运、感情、事业 :

为男女双方测定姻缘,并给予相处建议,婚前合婚把握良缘,婚后合婚恩爱如初。

财帛非定数、求财有玄机,解析流年财富运势,把握旺财机遇。

透视你一生的感情状况,与对象是否有感情危机?你的感情运如何?

更多推荐

八字合婚

八字合婚

预测两人发展结果,防患不幸。

立即测算

流年运势

流年运势

2024转眼到来,如何把握运势关键点?

立即测算

测桃花运

测桃花运

提前预知你的感情走势,何时遇正桃花?

立即测算

红线姻缘

红线姻缘

有缘人,请点击查收属于你的一生姻缘。

立即测算

八字精批

八字精批

解读八字命盘,助你趋吉避凶。

立即测算

相关文章
最近发布
推荐栏目