你是否总是在充当垃圾桶的角色

　　总有一些人喜欢将自己的情绪垃圾倒到另一个人身上或者喜欢将自己不能消化的负面消极的事情跟人倾诉，这样的行为很多时候是不受欢迎的行为，因为被当做垃圾桶的那个人会因为受到负面的影响而不愉快。那么你是总在充当情绪垃圾桶吗？测试一下就知道答案了，下面我们就一来做个综合测试吧。

　　1、经常有人找你倾诉心事吗？
　　不是→2
　　是的→4
　　偶尔→3

　　2、你敢于拒绝言辞激烈的人来找你谈心吗？
　　是的→4
　　不一定→3
　　不是的→6

　　3、你的心里是否觉得人应该充满包容适当听别人诉说伤心事？
　　是的→4
　　不是→7
　　看对方是谁→5

　　4、当有人跟你说到很多不好的事情的时候，你会怎么做？
　　懒得听→6
　　帮他分析→7
　　能做的只是倾听→8

　　5、一件负面的事情会让你的情绪受到较大影响吗？
　　不是→7
　　看是什么事情→8
　　是的→6

　　6、你是如何发泄不良情绪的？
　　倾诉→9
　　运动→7
　　做自己喜欢的事情，转移一下注意力→10

　　7、你愿意和不努力的人深交吗？
　　是的→8
　　看情况→10
　　不是→9

　　8、当别人做了你曾经告诉他不应该做的事情的时候你会什么反应？
　　生气→9
　　开始无视他→C
　　会惩罚他→10

　　9、你身边的人是否都喜欢和你请教事情？
　　是的→A
　　不会→D
　　有时候会→10

　　10、你是否对别人言语上的夸赞有比较重的依赖？
　　是的→D
　　不会→B
　　偶尔还是很受用→C

　　【选好后往下看！答案在下面】
　　不
　　要
　　偷
　　看
　　答
　　案
　　＝
　　＝
　　＝
　　＝
　　A、因为你的热心才招来这么多向你扔情绪垃圾的人
　　你很善良很热心，觉得别人有困难的时候自己应该伸出援手帮助别，但是当自己有负面情绪的时候只能自己默默的消化。负面情绪很多时候像一块真正的垃圾，在拿给别人之后自己就会如释重负，而接受的人则被它熏到难眠。

　　B、不懂拒绝人的你比较容易成为别人的情绪垃圾
　　你不懂得拒绝别人，因此很多人喜欢将不开心的事情跟你说来缓解自己的情绪。其实向别人发泄不良情绪是很自私的行为，将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。所以要学会拒绝这种想占你便宜的人的不合理请求。

　　C、情绪垃圾比较少往你身上倒
　　你不喜欢满满负能量的人，所以遇到这样的人你会装作什么都不懂的样子先让对方自己说，但是你不会有任何回应的让他唱独角戏。时间久了，别人知道你不喜欢回应这种事就会不喜欢跟你倾倒情绪垃圾，毕竟谁都不喜欢对牛弹琴的感觉。

　　D、你不喜欢被人当做情绪垃圾桶来对待
　　偶尔一两次说一些不开心的事情给你听你还是能接受的，但是如果说了和你完全没有关系的事情、说了很多次你就会不耐烦。因为你知道成为别人的情绪垃圾桶会影响到你的情绪，因此你特别排斥。如果有人经常跟你说负面的事情，下次看到他你就会绕道走了。

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